La calistenia

Que tal? hola a todos, en este escrito me gustaría recomendarles el entrenamiento de calistenia o ejercicios con el peso corporal. es de admirar la cantidad de beneficios que les proporciona esta manera de ejercitarte la que quisiera resaltar es la coordinacion. les invito a revisar en you tube algunos de los vídeos de calistenicos y animarte a practicar e intentar algunos de los trucos que veas. eso si mucho cuidado con lesionarte acuérdate que debes acondicionar el cuerpo antes de iniciar tu entrenamiento diario. Éxitos. 

Torneo kickimbol final año escolar 2017-2018

El día de ayer se dio cita en las instalaciones del Liceo Nacional Vicente Dávila la final del torneo de Kickimball organizado por el marco del final de año escolar 2017-2018, en esta gala se observaron jugadoras prometedoras para los juegos municipales del próximo año escolar. felicitaciones a las campeonas y a seguir estudiando y formando su futuro.  

Participaciones deportivas. Año escolar 2017-2018

     Este año escolar en el área deportiva el liceo nacional táchira ha dado un realce participando masivamente en cada una de las actividades planificadas e invitaciones de otras instituciones. Igualmente en los juegos escolares, llevando a estos jóvenes a compartir y realizar actividades sanas y productivas para su calidad de vida. Y desde que los grupos estables se activaron adecuadamente los estudiantes se han beneficiado de un espacio y un tiempo dentro de la institución para participar, producir y generar aprendizajes a través de algo que aman y disfrutan como es su deporte favorito.

Sigan adelante muchachos y cada día es un día que hay que entrenar para mejorar en lo que te guste.

Estudiantes del Liceo Nacional Táchira sub 14 y sub 17 que participaron este año escolar en cada uno de los juegos y eventos organizados por la institución, otros liceos (invitaciones y amistosos) y juegos escolares municipales.

REGRESO.

Después de un año de ausencia en mi blog hoy regreso trayendo una reflexión sobre la importancia de no abandonar nunca tus metas, la vida a veces juega con tus situaciones pero ella misma junto con el tiempo se encargan de demostrarte si lo que hiciste fue correcto o no, por supuesto debes de vivir con las consecuencias de esas decisiones, pero lo bueno es que siempre quedara una enseñanza, un aprendizaje. Y si aún estas con vida tienes la oportunidad de vivir un día más tomando en cuenta el aprendizaje adquirido.  Estaré nuevamente publicando consejos, rutinas y recomendaciones de nutrición, rutinas, fortalecimiento físico y musculación y más. Saludos a todos y FULL ejercicio. Cada minuto que te ejercitas es un minuto  que le dedicaste a ti y a tu salud.  AMATE; CUIDA TU ALIMENTACION Y EJERCITATE.

Educación Fisica

   Las dinámicas y estrategias que se los docentes de educación física puedan colocar en practica para alcanzar los diferentes desarrollos de las capacidades físicas básicas depende del currículo interno que este posea sin embargo es de gran ayuda el compartir y publicar mediante las redes sociales las vivencias y experiencias adquiridas, para que otros compañeros se inspiren, guíen y nutran, llegando así entre todos a conformar una gran red de conocimientos y ayuda mutua. en pro del mejoramiento de la enseñanza y unidad Educativa.